Continuamos el tema: una comunicación más compasiva con nosotros y con el otro. Recordamos los cuatro pasos o pilares:

1 necesidades

2 hechos

3 emociones

4 petición

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Hemos visto los pilares 1 y 2 en el podcast anterior. Aquí, veremos los pilares 3 (reconocer los sentimientos que surgen en base a las situaciones que vivimos) y 4 (articular la petición comunicativa que quiero que sea entendida por la persona con la que estoy comunicando)

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