#5 Pedir ayuda

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Vedanta Academy · 5 Pedir ayuda Descubrir el problema fundamental, reconocer la impotencia de querer solventar el problema sólo, pedir ayuda y ser capaz de recibir ayuda son las cuatro…

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#1 Una actitud adecuada

Vedanta Academy · 1 Una actitud adecuada Si quieres inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

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#37 Viaje de conocimiento

Vedanta Academy · #37 Viaje de conocimiento Una vida de fuerza interior, de rutinas diarias que me hagan estar atento y comprometido con mi madurez emocional conforman lo que llamamos…

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#36 Mr Bean y la empatía

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Vedanta Academy · 36 Mr Bean y la empatía Mostrarse vulnerable y reconocer nuestras limitaciones como seres humanos es la base para la empatía. Hacer papelones y creerse Super Man…

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#35 Expectativas y frustración

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Vedanta Academy · 35 Expectativas y frustración Emociones como la frustración, la ira o la decepción surgen de una serie de expectativas sobre "cómo" deberían salirme las cosas, cómo deberían…

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#34 Sinceridad y compromiso

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Vedanta Academy · 34 Sinceridad y compromiso Cuando entiendo el valor de la madurez emocional, lo que gano y lo que pierdo cuando doy respuestas emocionales, sólo entonces puedo iniciar…

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#33 La depresión (parte II)

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Vedanta Academy · 33 La depresión (parte II) Seguimos con el tema de la depresión. Todo tiene que ver con una creencia falsa de que tenemos que mostrarnos fuertes y…

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