VEDANTA ACADEMY PODCAST​

CON ÓSCAR MONTERO

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Soy Óscar, profesor de Vedanta tradicional. He estudiado durante casi 20 años vedanta, sánscrito, yoga y meditación en la India con maestros de la talla de Swami Dayananda. En estos Podcast semanales tendrás la oportunidad de conectar sobre madurez emocional, rutinas diarias para una vida de fuerza interior más equilibrada, meditación y otros temas...

TODOS LOS EPISODIOS

#32 La depresión

Vedanta Academy · 32 La depresión No reconocer y procesar las propias emociones nos lleva a una especie de anestesia mental en donde ocultamos todo

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#27 Los Celos

Vedanta Academy · 27 Los Celos Los celos. Si bien los celos tienen varias cosas en común con la envidia, es una emoción diferente. La

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#25 Diálogo con Don Miedo

Vedanta Academy · 25 Diálogo con Don Miedo Miedos. ¿Amenaza real o proyección? Para enfrentarlos necesitamos “sacarlos del armario”. Es mostrando nuestra fragilidad como seres

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#24 El perdón

Vedanta Academy · 24 El perdón Entendiendo el perdón. Perdonar va mucho más allá de simplemente aceptar una disculpa o disculpar al otro. Implica empatía,

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#23 La envidia

Vedanta Academy · 23 La envidia En ocasiones, nos preguntamos ¿por qué siento envidia, hay algo que no funciona bien en mí? ¿Qué puedo hacer?

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#22 Lidiar con la culpa

Vedanta Academy · 22 Lidiar con la culpa Aquí, Óscar nos habla sobre cómo lidiar con las emociones cuando nos equivocamos. ¿Cómo me veo a

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